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Séance de yoga du rire en ligne

Il vous suffit d'un ordinateur ou d'une tablette (lors des essais ça marchait nettement mieux pour ceux qui étaient sur ordinateur), pour assister à cette séance de yoga du rire confiné, dimanche 10 mai à 17h00.

Déroulement de la séance : 

  • Présentation succincte du principe d'action du yoga du rire 
  • Temps d'échauffement et d'ancrage. 
  • Exercices de yoga du rire (rires intentionnels, respirations)
  • Méditation du rire (grand fou rire collectif)
  • Temps de relaxation 
  • Retour d’expérience des participants

La séance est gratuite mais l'inscription est obligatoire (maximum 30 inscrits). 
Merci de noter qu'en participant à la séance, vous acceptez qu'elle soit enregistrée pour être rediffusée ensuite sur le site www.sophroley.fr et/ou sur le site du Club de Rire de Nantes.

Vous avez aimé la séance et souhaitez me remercier ? Vous avez plusieurs manières de le faire :
- liker et partager ma page Facebook, notamment les Facebook Live (gratuits) de séances durant le confinement
- laisser un commentaire positif sur ma page Google.
- payer le prix que vous voulez sur ma page Tipeee pour me soutenir.

Votre soutien sera apprécié en cette période de réduction d'activité en présentiel. Un grand MERCI à vous!

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Thomas Ley