Séances en groupe

Je vous propose deux formats de séances de sophrologie en groupe :
- un cycle d'une trentaine de séances (les jeudis soir), orienté gestion du stress et lâcher-prise, de septembre à juin, avec un groupe qui évolue ensemble au fil de l'année.
- des ateliers thématiques mensuels (les samedis après-midi) sur des thématiques variées pour lesquels la sophrologie est utile et efficace (atelier découverte de la sophro, gestion du poids et rapport à l'alimentation, alléger sa charge mentale, etc...)

Cycle 2019-2020 de séances hebdomadaires Ateliers thématiques mensuels

Autres séances en groupe

Pour des séances de sophrologie en groupe en entreprise, pour des associations, ou à domicile, vous pouvez consulter mon offre entreprise pour avoir une idée des différents formats possibles.
Ces formats sont indicatifs ; je suis à votre écoute pour vous proposer une offre qui réponde vraiment à vos attentes. N'hésitez pas dans ce cas à me demander un devis personnalisé.