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Séances en groupe

Du fait de la crise sanitaire, l'ensemble des séances présentielles en groupe sont annulées au moins jusqu'à la fin du mois de juin.
Je propose en échange, tous les jeudis à 18h30, des séances gratuites en ligne qui exploreront différents outils de la sophrologie.
Elles se font sur ma chaîne Youtube à laquelle je vous invite à vous abonner.

Je vous propose deux formats de séances de sophrologie en groupe :
- un cycle d'une trentaine de séances (les jeudis soir), orienté gestion du stress et lâcher-prise, de septembre à juin, avec un groupe qui évolue ensemble au fil de l'année.
- des ateliers thématiques mensuels (les samedis après-midi) sur des thématiques variées pour lesquels la sophrologie est utile et efficace (atelier découverte de la sophro, gestion du poids et rapport à l'alimentation, alléger sa charge mentale, etc...)

Cycle 2019-2020 de séances hebdomadaires Ateliers thématiques mensuels

Autres séances en groupe

Pour des séances de sophrologie en groupe en entreprise, pour des associations, vous pouvez consulter mon offre entreprise pour avoir une idée des différents formats possibles.
Ces formats sont indicatifs ; je suis à votre écoute pour vous proposer une offre qui réponde vraiment à vos attentes. N'hésitez pas dans ce cas à me demander un devis personnalisé.

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Thomas Ley